Czy macie w swoich mieszkaniach wydzielone miejsce na tak zwany kącik sportowy? Jakiś czas temu czytałam artykuł, że warto mieć w mieszkaniu urządzenie do ćwiczeń. Ja co prawda chodzę regularnie na siłownie, ale czasami odpuszczam bo nie mam czasu kiedy dłużej jestem w pracy. I myślę sobie, ze mając w domu np. orybitrek mogła bym ten trening odbyć jednak. Jednak nie mam pomysłu na to jaki sprzęt kupić by był dobry i dawał możliwość różnych ćwiczeń? 

Ja jestem zdania, że na początku jeśli zaczynamy aktywność fizyczną warto jednak chodzić na siłownie, by nabyć wiedzy i umiejętności pod okiem trenera. Później faktycznie warto mieć siłownie w domu. Szczególnie, że zakup sprzętu jest ogólnie dużo tańsze niż zakup miesięcznych karnetów. No i mamy tą możliwość ćwiczeń faktycznie w dowolnym dla siebie czasie. Na https://benchk.com/silownia-w-domu/ jest dostępny artykuł na temat tego jak wyposażyć domową siłownie własnie. 

Bardzo aktualny temat. W tym przypadku drabinka gimnastyczna będzie - najlepszym rozwiązaniem.